Fru Törn

Mamma till Elias och Lukas som kämpar för att hitta tillbaka till mig själv igen.

Löpning

Kategori: Allmänt, Träning

Idag har jag vilat när Elias har vilat, så när mannen kom hem från jobbet var jag pigg och redo för en löprunda 😃 Det blev 250 meters intervaller 🏃🏼‍♀️ .


1:a 250 m = 6.40 min/km
2:a 250 m = 5.30 min/km
3:e 250 m = 5.52 min/km
4:e 250 m = 6.03 min/km
5:e 250 m = 6.26 min/km
6:e 250 m = 5.22 min/km
 
Det blev två till 250 meters intervaller men hade råkat ställa in Runkeeper fel så blev inte tidsregistrerat. Allt som allt blev det 8 kilometer i alla fall!

Kommentera inlägget här: